Kradljivac kostiju kako zovu osteoporozu bolest koja u početku nema simptoma, često prelom  kuka ili drugih kostiju bude prvi znak bolesti.Centar za prevenciju Doma zdravlja organizovao je snimanje gustinu kostiju perifernom deksom odziv je bio više negod dobar.

Svaka treća žena i svaki sedmi muškarac boluje od osteoporoze posle 50 godine života boluje od osteoporoze.Ljudi postaju radno nesposobni zbog preloma koji ih onesposobe a to je prelom kuka i kičme.Ovo je periferna deksa koja se radi na šaci koja ukazuje da lije nešto u redu i da li imamo problem .Ukolko dobijemo rezultat da postoji osteoporoza treba uraditi centralnu deksu zbog uključenja terapije. Centralna dexa koja meri koštanu gustinu na kuku i kičmenom stubu.ukolko je rezultat dobar vodimo računa o ishrani budemo fizički aktivni izlažemo se sunčanoj svetlosti i to će biti dovoljno. Ukolko se radi o osteopeniji moramo pšovesti računa o dovoljnom unosu kalcijuma.

Medikamenta ne treba piti bez saveta sa lekarom jer kalcijum može da napravi dodatne probleme kao što je pojava kamenja.U poslednje vreme mnogi izbegavaju mleko i mlečne proizvode  koji su izvor kalcijuma  zbog nedostataka pojedinog enzima  što je često neopravdano posebno za one koji nemaju taj problem.

Ukolko mi podnosimo mleko znači da imamo taj enzim i treba da ga pojemo i to je najbolji izvor kalcijuma.Treba jesti zeleno povrće , dnevno treba da unosimo 1.200 miligrama kalcijuma.Ako koristimo suplemente to treba unositi sa vitaminom D kako se kalcijum ne bi taložio na zidovima krvnih sudova u bubrezima, mokraćnoj bešici .

U Preventivnom centru od žena koje su došle da provere gustinu kostiju većina je imala dobar rezultat a nekolko je poslato na dalje ispitivanje.