Kovid 19 okupirao je naše živote i zaboravljamo da je važno da brimeno o celokupnom zdravlju. Visok krvni pritisak ukolko nije pod kontrolom uzročnih je mnogih oboljenja.Doktorka Lucija Mitić objašnjava kako regulisati visok krvni pitisak bez korišćeja lekova a kada je neophodno uključiti terapiju.
Visok krvni pritisak, ili hipertenzija, vodeći su uzrok smrtnosti širom sveta. Procenjuje se da u Srbiji svaka deseta osoba ima hipertenziju i sve je veći broj mladih koji od nje boluju. Češće oboljevaju muškarci dok se kod žena obično javlja posle 65. godine života. Važna je prevencija
Da bi utvrdili da li imate povišen krvni pritisak, potrebno je da uradite tri uzastopna merenja. Ako je pri svakom merenju 140/90 ili više, znači da je povišen. Ukoliko su vrednosti povišene treba se javiti lekaru i početi sa primenjivanjem terapije za snižavanje krvnog pritiska.
Stresan način života često utiče da poslovni ljudi zbog stresa na poslu imaju povećani krvni pritisak kada odu na odmor krvni pritisak im je normalan i bez terapije.