Tokom jeseni česte su respiratorne infekcije. Jedan od najboljih načina da se zaštitimo jeste da poboljšamo svoj imunitet, kažu lekari. Pored uzimanja zdravih namirnica, savetuje se i da se nađe neka aktivnost koja povoljno utiče na naše zdravlje.
Dobar imunitet veoma je značajan za naše zdravlje. Na imunitetu treba raditi svakodnevno ističu stručnjaci. Treba jesti što više svežeg voća i povrća, unositi vitamin C u takvom obliku kaže doktor Zoran Manasijević, načelnik Službe hitne medicinske pomoći.
Doktor Manasijević je još jednom apelovao da se nose maske i da se drži fizička distanca, kako bi se zaštitili od Kovida 19.
Najbolja strategija za održavanje i jačanje imuniteta je zdrav život. To možemo da postignemo pravilnom ishranom, fizičkom aktivnošću i pozitivnom stavom.